如何克服对雷暴的恐惧

当你看到乌云密布时，你是否发现自己过于焦虑?

打雷的声音，闪电的声音，岂使你惧怕吗?

雷暴是令人兴奋和壮观的自然事件，是大自然自己上演的一场声光秀。当然，这些事件并不总是无害的。

雷声本身是无害的——它只是噪音——但引起雷声的闪电是一种强大的、具有潜在破坏性的力量，需要尊重和谨慎。但尊重和谨慎并不妨碍你欣赏表演。

了解雷声并不能克服对雷暴的恐惧

为什么有些人一听到雷声就感到恐惧，而另一些人则对雷声视而不见，甚至积极地期待着“烟花”的到来?这不是选择的问题。

当你听到雷声时，你的反应完全是自发的，而且可能与你的“选择”完全相反。知道雷声不能伤害你也不能帮助你感觉没有比这更好的了。

像这样的自动情绪反应是一种根深蒂固的协会．在过去的某个时候，你的大脑将你所经历的恐惧感觉(这可能与打雷没有任何关系)与你当时听到的雷声(这可能纯粹是巧合)联系起来。

一旦建立了联系，哪怕是最遥远的隆隆声也会引发恐惧的感觉。

催眠如何帮助你克服对雷暴的恐惧

好消息是，尽管你可能会觉得自己无法控制这种负面联想可以再次断开连接新协会。

最简单和最有效的方法是使用催眠——它让你的大脑直接进入“可编程”的状态，在那里第一次建立起联系。

克服对雷声的恐惧是一个音频催眠环节，使用强大的催眠和心理学技术，帮助你完全平静的负面情绪驱动你的反应。

当你听催眠治疗时，你会注意到你

• 感受一种越来越强烈的平静感
• 要花更长的时间才能注意到风暴正在酝酿
• 有时会完全忘记注意风暴
• 如果你听到雷声，你一般不会在意
• 其实你正在享受一场暴风雨

下载克服对雷声的恐惧享受暴风雨来临时的平静。您可以在您的电脑或设备上收听，或通过我们的免费应用程序，您可以在完成购买后访问。