放开“什么IFS”并克服对技术的恐惧失败
开发内部资源,以平静的信心处理技术意外
你有时担心你正在使用的技术会突然停止工作,让你挂挂?
你有没有留住醒目,想知道如果你的技术突然在关键时刻突然消失了你会怎么做?
如果当您认为在弗里茨的生活中的技术时,如果您认为这项技术遭到恐慌,那么您并不孤单。担心您周围的技术将失败是一种共同点和可治疗的问题。
这种恐惧可以以许多不同的方式表现出许多不同的水平。当您考虑在工作时的演示时,您可能会开始出汗,想象您的PowerPoint幻灯片不会加载。也许你会失去睡眠恐慌,因为如果你对崩溃负责的那种缩放会议会发生什么。或者你也许在飞行中挣扎,陷入了令人担忧的循环中,绘制你的飞机课程可能会出去的指导系统。
无论你如何或何时感受到它,害怕技术都不会有趣。它可以阻止你做出最好的工作。它可以阻止您从尝试与您的亲戚和朋友联系的新设备或应用程序来回来。它肯定增加了不需要的压力并担心你的日子。
不是现代的恐惧
对技术失败的恐惧可能看起来很新,但它来自与许多其他恐惧相同的地方。几千年来,人们担心可能会发生可怕的事件。他们担心干旱,洪水,中毒食物,甚至是魔术!今天,同样类型的焦虑表现为新的方式。
在所有这些担忧的核心,这是你的生活将被毁的焦虑。即使你知道在逻辑层面上,可能是一切都会好的,它可能会感到不可能动摇琐碎的感觉它不会。
虽然我们有时感到焦虑,但你正在阅读的事实表明你的焦虑反应有点过度活跃。也许你已经经历了过去的技术失败,导致了深深的羞耻或损失。也许你有强烈的控制需求,并难以应对技术不能总是控制的知识。也许你觉得在深度水平上,这种技术失败是对你的真正威胁。
或者你可能不了解你的恐惧。那也就是说。
催眠是如何帮助的
克服技术失败的恐惧是一个音频催眠会议,将使您的潜意识与技术发展更健康。
当您放松并重复倾听您的会话时,您会注意到您:
- 可以看到技术失败是不幸的而不是灾难性的
- 能够在思考技术时放松
- 褶皱少于“什么IFS”
- 觉得能够处理技术失败。
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害怕技术失败
叙述者:Roger elliott.
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