12个健康饮食催眠音频

催眠可以帮助你的潜意识专注于你的健康目标

他们说,你吃什么就是什么,但是在你的生活中为食物和健康饮食负全责可能是一个相当大的挑战。特别是现在,在现代世界,我们都被诱惑包围着,消费太多,太多的错误的东西。不仅仅是诱惑——整个行业都致力于说服我们放纵自己。

如果你的挑战是在另一个方向呢?如果你一直在不健康地剥夺自己,并试图回到一个更平衡的方法呢?这些压力对你也没有帮助。

当然,你需要采取切实可行的措施来管理你的食物摄入量,并建立一个良好和健康的日常习惯,但如果你集中精力,你会更有可能成功心理营养和饮食方面。这就是催眠能帮到你的地方。

我们的食物和健康饮食的催眠音频是基于对不健康消费的心理基础的坚实理解。你可以找到一个会议来帮助你舒适,轻松和有效地控制食物如何有助于你的健康生活方式。

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