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罕见的自助文章用于焦虑,自尊,信心,高峰表现等等。加上你需要了解的一切催眠为什么它可以是一种有效的心理健康工具。

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  • 44提高自尊的提示

    什么是自尊?这是一种衡量你如何与其他人的思考和感受。如果你总是想象别人比你“更好”,你可能会缺乏信心,感到焦虑,并且通常会思考。这实际上是不公平的 - 对你!
  • 安慰剂的惊人力量

    人类的大脑是一台“预测机器”:它被组织起来,根据我们预测接下来将发生的事情来行动。这个想法,被称为期望理论,有助于解释为什么我们在日常生活中形成的心理结构,在定义我们的现实方面与我们从事的活动一样有影响力——也许……
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    人们有时可以令人困惑,并且越来越好地观察他人并阅读他们的意图可以改善你的个人和专业生活 - 有时可以帮助你帮助他们。
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    通过冷静,仔细地思考你在关系中做了什么,并且考虑到任何关系破坏行为似乎熟悉,你可以在你接近你的关系的方式变得更加目的。
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所有关于催眠:

  • 安慰剂的惊人力量

    人类的大脑是一台“预测机器”:它被组织起来,根据我们预测接下来将发生的事情来行动。这个想法,被称为期望理论,有助于解释为什么我们在日常生活中形成的心理结构,在定义我们的现实方面与我们从事的活动一样有影响力——也许……
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  • 是消极的自我催眠毁了你的生活吗?

    如何从消极的催眠状态释放自己,让你焦虑,愤怒或害怕。

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