克服对技术的恐惧，让技术为你工作

你知道遥控器上的每个按钮都做什么吗？你能熟练地使用你手机的每一个功能吗？当你看到你周围的人似乎毫不费力地使用每一项新技术，而你却在努力让自己的头绕过菜单选项时，你是否觉得自己处于劣势？

变化的速度每天都带来更多的新技术

在我们这个以技术为基础的社会中，变化的步伐越来越快，这意味着每天都会有新的小工具或小发明出现在我们面前，而在技术前沿被视为“与它一起”的压力正在稳步上升。当然，这不仅仅是小玩意。我们大多数人每天都在使用电脑——你现在就在使用!运行它们的软件程序的变化速度甚至比这些小玩意还要快。

新技术意味着有更多的东西需要学习

每次你的软件升级，都有一条学习曲线需要攀爬。有时它看起来更像悬崖而不是曲线。感觉自己落在了后面，或者正在努力理解这一切是如何运作的，会激起焦虑和痛苦的感觉。你可能会开始觉得别人觉得你很蠢。你自己可能也这么想。

消极情绪使学习掌握技术更加困难

这样的负面情绪思想让事情变得更糟。当你感到焦虑和压力时，你的大脑就无法达到最佳状态，因为它进入了“生存”模式。这意味着学习更加困难。当这真的是焦虑的症状时，人们常常错误地将这一困难理解为“愚蠢”。

这是个好消息！

当你理解压力时，掌握新技术就更容易了

这意味着你可以通过平静、放松和从忧虑中解脱出来，立即显著提高自己学习如何处理技术的能力。这减少了情绪的激发，并恢复你的大脑对重要信息的自然接受状态。技术恐惧驱逐!

当你平静下来时，你的头脑自然清晰，并且很容易记住，在你的一生中，你已经掌握了许多曾经完全无法掌握的复杂技能。现在你把你的一只脚放在另一只脚的前面，向前移动而不摔在脸上的能力完全视为理所当然。但有一段时间你不知道怎么做。

在技术和生活方面，过去的掌握可以导致未来的掌握

类似地，你也可以在与乘客聊天、听收音机、关注交通、记住路线的同时驾驶一辆汽车从a到B，而且一次也不熄火。但我敢打赌，你第一次上车时肯定不是这样的。我也愿意打赌，尽管你们可能是专业的司机，但你们可能会发现很难准确地解释内燃机是如何工作的。

技术专长并不意味着你必须知道一切

如果你发现自己越来越关心新技术的发展,甚至拒绝机会,需要需要学习一套全新的技能,你不认为你可以掌握,最好记住,你可以学习使用技术对其预期的目的没有必须是各方面的专家。

学会用科技放松自己

即使你已经养成了“我做不到”的习惯，所以当新技术出现在你面前时，你也不再尝试掌握它，学习如何真正深入地放松，将为你提供一个新的跳板来发展你的技术能力和技能。

一个快速，愉快和有效的方法放松你的思想完全是用催眠的方法。克服对技术的恐惧是一个特别设计的音频催眠课程，结合了深度放松和新技术学习技能的发展。

坐在舒适的家里，你可以花所有你需要的时间来成为放松自己进入最佳学习状态的艺术专家克服对技术的恐惧. 你听的越多，事情就越容易。同时,，克服对技术的恐惧这将帮助您培养正确的心态，舒适、胜任地处理学习处理不同技术的过程。

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