如何克服工作恐惧
你可以通过温和、宽容的催眠疗法来改变你的工作态度
一想到要去上班就心神不宁?
因为不能“胜任工作”而感到压力,还是觉得自己很差?
真的有“工作恐惧”这种东西吗?
很多人解雇了“害怕工作”的想法,只不过是懒惰的标志。一种掩饰您在心理标签下缺乏咀嚼和留力的方法。
他们不知道如何衰弱是真正害怕在你的工作场所出现,这是多么艰难地让它通过焦虑的一天。
当然,恐惧就像这样的东西可以被其他东西被丢弃。如果欺凌是或曾经是一个问题,或者如果你的工作关系特别具有挑战性,你可能会发现它有助于看待我们的与难相处的人打交道下载。但是现在我们正在谈论感到焦虑并强调这项工作。
与工作相关的焦虑的原因
对工作的恐惧可能有一个或多个因素。也许你总是担心犯错。也许你觉得每个人都在评判你(并发现你的不足)。你可能会觉得很难放松下来,并自信而平静地做你必须做的事情。
你可能会觉得自己太慢,太笨拙,或者只是没有足够的经验。一直想着它只会让你更加焦虑!
要记住的是,你不是这种方式。
这种你自动将工作与焦虑和压力联系在一起的情绪模式是你已经有的学会了.即使你已经学会了,但这并不意味着你永远无法摆脱它。
你可以学会与工作建立新的积极的联系,这比你想象的要快得多,也容易得多。
如何?
催眠可以帮助你战胜恐惧,在工作中做到最好
克服工作恐惧是一种由心理学家开发的音频催眠课程,它可以帮助你迅速摆脱旧的恐惧反应,改变你对工作的感觉。
当您放松并重复倾听您的下载时,您会注意到您:
- 培养你真正想要在工作的生动感
- 很快就不能再访问旧的不想要的感情了
- 培养强烈的责任感和驱动力
- 以一种全新的方式开始行动、思考和感受
- 找到工作如此愉快和有益。
下载克服工作恐惧给自己一个机会。您可以在您的电脑或设备上收听,或通过我们的免费应用程序,当您完成您的购买后,您可以访问。
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担心工作
叙述者:罗杰·艾略特
长度:33
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