如何克服对犯错的恐惧
为什么催眠能让你从犯错的恐惧中解脱出来
你是否因为害怕犯错而感到压力或焦虑?
你是否觉得在压力下做到了一切'完美'?
虽然这是为了做事“对”而且让别人认为你擅长你所做的事情,过于担心错误实际上会让你较少的有效。
这是因为如果你是自我意识或焦虑你在做什么,这种情绪唤醒可以云云,并使难以焦点。这是一个双重绑定 - 仿佛试图让你做正确的让你更有可能把事情搞砸。
试着避免犯错有错吗?
但你肯定应该试着把事情正确吗?嗯,是的,最多一点!弄清楚你需要做什么以及如何做到,并尽可能高效地设置任务。
但如果你(或其他人)总是期待或要求完美,你就是在给自己制造麻烦,让自己跌倒。因为,无论你多么擅长你的工作,总会犯这样或那样的错误将要发生。
追求完美是一场监狱
答案不是努力(或假装)变得完美。答案是对错误采取不同的态度。有什么错误意思?它们是否意味着你是一个无用的人,一个彻底的失败者?
或者他们的意思是,世界无法完全控制,而且你可以学习实际发生了什么?如果你能将错误视为获取新知识的途径,而不是失败的标志,你将在生活中获得更多。
人们有很多理由相信他们需要变得完美,而放弃这种想法会让人感到困难,甚至害怕。如果你一直被告知,而且你相信,错误意味着你是一个失败者,你现在怎么能回头并宣布那些告诉你这一点的人是错误的?
就好像你必须变成另一个人。但免费不是很好吗?
这比你想象的要简单。
催眠可以帮助你限制限制信仰
克服犯错误的恐惧是一种音频催眠,使用你潜意识的力量来逃离完美的监狱,自由地学习和做任何你需要或想做的事情。
当您放松并重复倾听您的下载时,您会注意到您:
- 感知内部的惊人松动和褪色
- 对效率和能力提出新的观点
- 不再感到被对立的力量撕裂
- 开始看看如何在许多其他地区使用这些技术
- 请放松并自信地将故障作为自己开发的资源
- 享受生活,享受生活中的挑战!
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为什么你可以放宽关于从不常见的知识购买......
害怕犯错
叙述者:罗杰·艾略特
长度:27:38
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