如何克服对别人呕吐的恐惧

为什么催眠是治疗这种致残恐惧症的理想方法

害怕别人呕吐

呕吐恐惧(也被称为呕吐恐惧症)可能意味着害怕呕吐,或者害怕别人呕吐。这两者经常联系在一起,但并不总是如此。

我们帮助过的那些害怕呕吐的人说,他们会避免在电视上播放医院电视剧,以防某个角色呕吐。他们中的一些人不会坐飞机,因为飞机上有人可能会呕吐。至于帆船或游乐场的游乐设施——算了吧!

即使是其他人咳嗽也能敲响警钟——如果这个人要呕吐怎么办?

对他人呕吐的恐惧(实际上是任何恐惧)往往会让我们避免可能产生恐惧体验的情况。因此,许多厌食症患者会避免生活中潜在的乐趣,如外出就餐或去当地的酒吧或酒吧喝酒。

用正常程度的不高兴或厌恶代替恐惧

当然,没有人喜欢看到、闻到或听到有人呕吐,但全面的恐惧反应仍然是完全没有理由的。我们可以用正常程度的不高兴加上平静和同情来代替恐惧。

一位患有厌食症的年轻人说,在接受治疗后,他感觉很平静,当他的妹妹随后生病时,他就去帮忙了。

为什么催眠是理想的

从根本上说,催眠疗法是关于深度放松的。这种精神和身体的状态可以与令人恐惧的物体或情况结合起来,重新训练潜意识,使之认为并不危险。

害怕别人呕吐催眠会帮助你重新教育你的潜意识,让它以一种更平衡的方式对待呕吐的人。你可以忘记围绕恐惧组织你的生活。

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