15+自我催眠缓解疼痛会议

根据你的具体疼痛情况选择下列催眠疗程

催眠已经被用于缓解疼痛几个世纪了,甚至在今天被广泛应用于外科手术。它是如何工作的?通过改变大脑对疼痛信号的理解和反应。研究表明,虽然在催眠状态下仍然会产生疼痛信号,但大脑并没有通过产生疼痛感来对此做出反应。

在你决定使用自我催眠之前,检查一下是什么导致了你可能正在经历的疼痛总是很重要的,因为疼痛是你的身体提醒你问题和让你照顾自己的方式。但是,一旦疼痛达到了它的目的,你采取了正确的行动来处理问题,你就没有必要再忍受更多的疼痛了。

下面你看到的一些缓解疼痛的催眠疗程专注于特定类型的疼痛,而其他的更多的是关于一般的疼痛管理。用催眠来缓解疼痛已经被尝试过了,测试过了,而且是安全的——你今天就可以试一试。

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