如何克服对新地方的恐惧
催眠可以缓解对新环境和陌生环境的恐惧
制定害怕新的地方，甚至是离家太远的地方，可以让生活变得困难。
任何旅行，假期或机会都会成为令人担忧的东西，而不是拥抱。
当患者自然而然地留在家时，当焦虑时，场景被设定为因焦虑而变得更糟，避免往往会使问题变得更糟。
开发内部舒适
虽然明显的“解决方案”对恐惧新的情况是避免它们，但当然是错误的。
远离家乡的舒适方式是在自己内生成舒适和安全的感受。
有了这个技能，你几乎可以在任何地方保持冷静和控制。
催眠有什么帮助
治疗催眠疗法的伟大事项是它基于深度松弛，感觉很精彩。从那种舒适状态来看，无意识的思想可以轻轻地重新教育，曾经担心的东西不再需要。
你大脑中产生对新地方的恐惧的“后面部分”可以被教导，它们并不可怕，让你自由地做出你想要的回应。
我们的允许催眠阶段克服对陌生环境的恐惧将帮助您开发这项技能，以便您可以放松并处理新的情况，无论您何在碰巧。
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