15+焦虑治疗催眠音频

催眠的深度放松是自然界最好的焦虑治疗方法

如果你患有焦虑症,无论是在特定的情况下还是一般情况下,催眠都值得一试。我们所有的催眠疗程都是基于一种深度放松的体验,而这种体验本身就是与焦虑相反的身体状态。然后,你将被引导使用你的想象力来降低你的焦虑水平和条件,任何先前的焦虑模式。

习惯性焦虑,或有时被称为广泛性焦虑障碍,通常是由长期习惯引起的,需要更长的时间来消除。但定期深度放松可以“重置”你的神经系统基线,这样你就能记住每天放松时的感觉。用催眠术治疗焦虑是快速有效的,你可以在任何需要的时候使用它。

浏览下面的会话,找出哪些会话适用于您的特定情况。

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