如何克服驾驶恐惧

催眠可以重新教育你的潜意识，把开车当作日常活动，而不是危险的威胁

一想到要开车去某个地方，你就会感到焦虑吗?

也许你过去有过糟糕的驾驶经历，让你害怕开车?

即使你在驾驶时没有恐吓，你的想象力仍然可以引起压力。

在开车的时候想太多可能发生的坏事会让你对车产生极度的焦虑。

恐惧会阻碍你的思维

当你害怕时，理性思维会因为“战斗或逃跑”反应而减弱。这是由大脑中负责你的生存本能的更古老的部分控制的。

这意味着有意识的思维被传递给了原始冲动，让自己安全。

当然，如果你处于危险情况，这非常有用。

但不幸的是，焦虑可能会与不危及生命的情况有关，比如开车。

催眠可以重塑这种恐惧反应

催眠的伟大之处在于，尽管你意识到在治疗过程中发生了什么，但它能让你暂时把有意识的思维放在一边。这样，无意识的反应就可以被更新。

克服驾驶的恐惧是一种音频催眠，将你与真实或想象的记忆分开。

当您放松并重复倾听您的下载时，您会注意到您：

围绕着开车的想法深深放松
不要对开车的想法感到焦虑
摆脱对驾驶的消极恐惧反应
能冷静自信地开车吗
在车里感觉一切尽在掌握。

下载克服驾驶的恐惧在车上享受一种轻松的感觉，这样你就可以享受到达目的地的旅程。您可以在您的电脑或设备上收听，或通过我们的免费应用程序，当您完成您的购买后，您可以访问。

注意:做不在你的车里听听这个下载。

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克服驾驶的恐惧

叙述者：罗杰·艾略特
长度:17：12