如何克服对细菌的恐惧

你是否总是担心卫生和清洁？

这种焦虑对你的生活有负面影响吗?

“多干净才算干净?”你想知道。

“我怎么知道我做得够多了?”

如果你相信你在电视上看到的，这是一场全面的战争，你必须购买那些承诺杀死99.9999%已知细菌的产品，否则你就完蛋了。

这种广告，再加上经常围绕传染病爆发的媒体歇斯底里，会让你感到焦虑，这是可以理解的。没有人希望自己或家人生病。

然而，焦虑也有其自身的问题。它越积越多，让你陷入焦虑的漩涡中，你永远无法放松。即使你的常识告诉你这太过分了，你还是不能停下来。

平衡的重要性

“清洁仅次于敬虔”这句古老的谚语说。

当然，适当地照顾好自己、家人和家，从而将感染风险降至最低是明智的。当我们知道自己在妥善地照顾事情时，我们会感觉很好。

但是，尽管我们知道，细菌往往会在未经清洁的表面或未经卫生准备的食物上繁殖，人们可以通过触摸迅速传播它们，但这还不是全部。

虽然这一知识本身是正确的，但它的意义远不止于此。

对细菌的焦虑恐惧是如何让你出局的

因为我们都有免疫系统保护我们的安全。

我们的免疫系统需要一定水平的细菌才能随时保护我们。

当然，过度考虑我们周围的细菌会阻止我们享受生活。

用催眠来打破无益的思维模式

克服对细菌的恐惧是一个音频催眠课程，可以帮助你停止对细菌的担忧，专注于享受生活。

当您放松并反复收听下载内容时，您会注意到：

• 对细菌感到更放松和平静
• 不再长时间停留在你周围的细菌上
• 在清洁和享受生活之间找到一个健康的平衡。

下载克服对细菌的恐惧摆脱那种陈旧的，不健康的冲动。您可以在您的电脑或设备上收听，或通过我们的免费应用程序，当您完成您的购买后，您可以访问。