如何克服笑的恐惧

你总是担心人们嘲笑你吗？

即使是笑声也会让你感到紧张吗?

被嘲笑是非常令人不愉快的。我们大多数人在某个时候都经历过它，但我们主要设法把它放在我们身后并继续我们的生活。

然而，有些人有过如此糟糕的经历，也许是由于欺凌，他们发现很难把它抛在脑后。

像这样的经历会让你在听到任何一种笑声时感到不舒服，这并不奇怪。即使只是在café里从一桌子笑着的陌生人身边经过，你也会流汗。

很快，你就会想要避开cafés，以防听到笑声。然后你会开始避免在其他地方或场合遇到有人笑。

害怕笑有时是因为不理解

当你不知道人们觉得好笑的到底是什么时，笑声也可能看起来令人担忧甚至恐惧。这可能会让你觉得自己有点傻，或者好像你被排除在外了，即使这不是有意的。

事实是，我们并不是所有人都觉得同样的事情有趣，学会放松这些差异可以让生活变得更容易。

但是怎样才能让自己不再感到恐惧，或者让自己放松不当别人发现很有趣的事情时大笑?

催眠是一种让人变得冷静冷漠的好方法

克服笑声的恐惧是一个音频催眠会议，专门为那些难以应对笑声的人。它强大的催眠技术会训练你的大脑停止关心笑声。

当您放松并重复倾听您的下载时，您会注意到您：

• 很快就能深深地放松下来
• 意识到张力的一般减少
• 可以故意在自己身上产生积极的感受
• 对你曾经感到难过的事件感到非常不同
• 不再关心 - 甚至注意到 - 当你周围的人笑
• 去你喜欢的地方，做你自己，你会感到更快乐。

下载克服笑声的恐惧重获自由的权利。您可以在您的电脑或设备上收听，或通过我们的免费应用程序，当您完成您的购买后，您可以访问。