克服在高速公路上开车的恐惧
利用你潜意识的力量来消除你在高速公路上的焦虑
一想到在高速公路、高速公路或高速公路上开车,你会感到焦虑吗?
你的紧张会让你避免在繁忙的高速公路上开车吗?
高速公路让人感到害怕的原因有很多。高速,不断向前的运动,道路的尺寸——它会让人感觉太多的事情发生得太快了。
但你可能已经注意到,避开高速公路只会让生活更加艰难。它会延长你上班的时间,阻止你拜访朋友和家人,或阻止你体验新事物。
超出你的理性思维
高速公路会让你紧张的原因有很多。你可能经历了一场让你颤抖的事故。也许你听说了一场严重的车祸,这对你影响很大。高速行驶时你可能会感到不舒服。又或者你只是没有经验,觉得现在学已经太晚了。
你可能已经知道高速公路是非常安全的。事实上,它们是世界上最安全的道路之一。
你也知道,数以百万计的人每天都在这条路上开车,平安快乐地回家。有些人在高速公路上开车拿钱。有些人这样做是为了上班或上学。许多人每隔一段时间就会乘坐高速公路走亲访友、购物或到一个新的城市游玩。
但有意识地知道高速公路是安全的并不会改变你对它们的感觉。如果你想改变你的感觉,你必须超越你的理性思维,挖掘你的潜意识。
催眠是如何起作用的
克服在高速公路上开车的恐惧是一种音频催眠,可以训练你的大脑将高速公路驾驶与平静和舒适的感觉联系起来。深度放松催眠可以改变你潜意识对高速公路驾驶想法的反应,解放你去做出改变。
当你放松并反复听你的练习时,你会注意到:
- 不要对高速公路那么恐慌
- 对自己的驾驶能力更有信心
- 少担心不可能发生的情况
- 适应在高速公路上驾驶的想法。
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