如何用意念改善血液循环不良

催眠可以用来影响许多物理过程，其中包括血液流动

循环不良(有时被称为外周动脉疾病或PAD)会产生各种各样的问题。血液循环不良的症状包括腿部疼痛和肿胀、精力不足、疲倦和脚部疼痛、抽筋和手脚冰冷。

细菌引起的感染在血液循环不良的地方传播得更快，你可能会发现你的腿、手或脚有这样一个习惯:入睡，让你感觉麻木。

如果不及时治疗，血液循环不良会导致心脏病、中风，在极端情况下还会导致截肢，所以去医院检查是至关重要的。

你的大脑如何帮助改善你的血液循环

我们知道，在医疗帮助和良好的生活方式的配合下，你的大脑对你的身体有巨大的影响。催眠意象可以提高免疫功能，增强肌肉力量，降低血压，改善血液循环。

例如，有很多研究都在研究如何改变流向四肢的血液¹这表明，超过3/4的参与者可以通过催眠方式提高手指的温度。

另一项研究²显示5-15岁的儿童食指的温度会显著升高。

我们强烈建议你在各个方面都照顾好自己，同时也要定期放松，以训练你的潜意识来改善你的血液循环。

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¹http://www.hypnosisunituk.com/assets/files/McGuirk1998.pdf
²儿童的自我催眠、生物反馈和自愿外周温度控制

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为什么你可以放松购买从不凡知识…

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改善你的血液循环

旁白:马克Tyrrell
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