催眠和增强免疫系统反应

关于催眠改善免疫反应的研究是积极的

增强免疫系统

每个人都想健康和强壮。如果你生病了,你希望能够迅速康复,恢复健康。如今,我们知道了很多享受最佳健康的方法:

  • 饮食要均衡,但不要过度。
  • 经常锻炼
  • 得到足够的休息和放松。
  • 减少压力。

但很少有人真正了解积极保护免疫系统有多重要。

事实上,甚至很少有人知道它们免疫系统!它到底是什么?如果他们把你开膛破肚,在哪能找到?

什么是免疫系统?

“免疫系统”这个词是用来描述复杂的机制,以及它们之间的相互作用,人体通过进化来保护自己免受致病因子的侵袭。人的身体里有一个由自由漫游的细胞组成的特警队,他们的工作是寻找并摧毁入侵的“细菌”——细菌和病毒。这个特警队有一些惊人的能力!

免疫系统是如何保护你的

例如,一些防御细胞携带着某些“敌人细菌”的“模式”——一种蓝图。在你的生活中,你可能永远不会遇到这些特殊的细菌。但如果你这样做了,携带蓝图的细胞会立即“识别”它们,锁定它们并开始摧毁它们。他们是“预先设定好的”。

当然,在任何时候,只有少量的每种类型的细胞在你的身体周围循环。那么,如果严重感染开始了,会发生什么呢?好吧,这时你的SWAT团队的另一个惊人的能力开始发挥作用了。它们可以突然“克隆”自己,大幅增加攻击敌人的数量。想象一下,如果现实生活中的特警队也能做到这一点……

影响免疫系统比你想象的要容易

真的有可能影响你的免疫系统吗?答案是肯定的。例如,众所周知,压力对免疫系统有显著影响。与生活压力较小的人相比,生活在长期压力下的人更容易生病,而且需要更长的时间来恢复。因此,压力管理和放松本身就能对你的免疫系统的有效性产生重大影响。

但正如研究表明的那样,你还可以更进一步。

科学研究证实催眠可以增强免疫系统

在华盛顿州立大学的一项研究中,一组志愿者接受了催眠建议,以增强他们的免疫系统。另一组只收到放松的建议,或者没有建议。他们的T细胞和b细胞(特殊防御细胞)水平被测量。那些接受催眠建议的人的保护细胞水平显著增加。(1)

你不必自愿参加研究来获得这些好处。

在家里使用催眠术来改善你自己的免疫系统

增强免疫系统是一个音频催眠课程,汇集了对身心互动的最新理解。它将帮助你掌握深度放松的艺术,这可以减少压力对你生活的影响。

当你处于一种深度放松的状态时——一种非常有利于有效学习的大脑状态——增强免疫系统会给你精确的建议,旨在提高你免疫系统的功能和效率。你所需要做的就是让你的意识漂浮在美味的宁静中。

下载增强免疫系统并支持你自己身体的保护力量。您可以在您的电脑或设备上收听,或通过我们的免费应用程序,当您完成您的购买后,您可以访问。

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请注意
(1) Ruzyla-Smith, Patricia et al.(1993)。正如美国心理学协会年会上所报道的那样。

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