这种自然子宫内膜异位症治疗可以减轻压力和缓解疼痛
催眠是一种自然的子宫内膜异位症治疗方法,可以与医学方法一起使用
子宫内膜异位症的持续疼痛和抱怨有时真的会让你情绪低落吗?
这种情况的压力,加上你生活中的其他压力,是否使一切看起来比实际情况更糟?
对于一个没有这种条件的人来说,很难理解它对你的影响有多大。虽然表面上看不见,但内心有时会感到如此多的痛苦和苦恼,以至于你几乎无法正常工作。
月经期间,你的背部、骨盆可能会疼痛。你可能已经筋疲力尽了。你可能会变得沮丧和脾气暴躁——这会损害你的人际关系。你的性生活可能会被打乱。真可怕。
高压力使子宫内膜异位症恶化
如果这一切还不够,你会发现自己陷入了一种适当的“第二十二条军规”压力。众所周知,高压力会使子宫内膜异位症等症状恶化。而仅仅是有这种情况它本身导致压力。
所以所有这些痛苦和折磨的压力增加了你生活的压力,然后加剧了痛苦和折磨,给你带来更多的压力。太好了。
你如何摆脱这种恶性循环?
子宫内膜异位症治疗的双管齐下方法
你(希望如此!)已经在和你的医生一起处理你的治疗问题,并探索所有可以改善你状况的医学和物理方法。当然,找到并遵循你能得到的最好的医疗建议是非常重要的。但是你也可以对压力模式做些什么(医学对此无能为力)。
有两种方法可以解决压力问题。首先,你可以看看来源看看能做些什么来减少我们所说的压力传入的压力. 你能说‘不!’有什么要说的吗?你能找其他人来处理吗?你能让别人给你一些回旋余地吗?任何减量都会对你有帮助,并且会对你的感觉产生积极的连锁反应。
催眠可以帮助你感觉更好,减少压力
当然,并不是所有的压力都可以直接避免或减少。其次,你可以看看你是如何回应强调。这就是催眠——在我们自己身上发展新的本能行为的理想工具——能够真正帮助你的地方。
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子宫内膜异位症的自然治疗
旁白:罗杰·艾略特
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