获得催眠帮助来克服技术挫折

当你每天使用的软件更新到新版本时，你是否发现自己很生气?

当你不得不使用技术来做一些曾经简单直接的事情时，你会感到恼火吗?

科技挫折是一种正常而普遍的感受。我们越是依赖科技来管理我们的工作、与朋友交谈、购物，就越会感到跟不上科技的步伐。

你可能会感到无助，就好像你永远不会掌握新设备或系统的窍门。你可能会生气，觉得事情比以前好多了。你可能已经厌倦了你的生活越来越多地围绕着屏幕而不是人。

但如果你对科技太过沮丧，或者发现自己长时间为小事生气，可能是时候寻求帮助了。

感到沮丧是正常的

科技承诺让事情变得更容易。然而，它常常给人一种用一组问题替换另一组问题的感觉。

有些做法，比如往停车计时器里投硬币，几十年来一直运转良好。然后有一天，你不得不下载一个新的应用程序，输入你所有的信息，并提供一张信用卡，只为支付10分钟的停车费。

当你每天使用的应用程序突然更新和更改时，你可能会觉得你必须付出额外的努力，只是为了回到零。

技术令人沮丧，因为它从来都不是完美的，总是在变化。更糟糕的是，你对此无能为力。

但重要的是要记住，科技也在很多方面让生活变得更好。

与远方的朋友和家人交谈比以往任何时候都容易。以前预订一次旅行需要打几个小时的电话。现在只需点击几下就可以完成。科技带来了更好的安全条件，更多的娱乐选择，以及新的学习和成长方式。

催眠是如何起作用的

克服技术沮丧是一个音频催眠环节，将帮助您以耐心和好奇心接近新技术。

当你放松并反复听你的练习时，你会注意到:

• 少花点时间为科技而烦恼
• 有更多的耐心来适应变化
• 能给你的挫败感留出空间吗
• 以更积极和开放的心态对待新技术。

下载克服技术沮丧现在，用一种平静的感觉来代替你的沮丧。您可以在您的电脑或设备上收听，或通过我们的免费应用程序，您可以在完成购买后访问。