如何学会原谅别人

学会原谅是人生中最难的一课。出现了许多看似合乎逻辑的反对意见，比如“在他们对我做了那些事之后，我为什么要这么做?”

然而，长期的痛苦、怨恨和仇恨是如此有害，不仅对你的生活的享受，而且对你的健康。苦涩吞噬着你的内心，毁了你在这个世界上的时光。

原谅某人并不意味着容忍或原谅所做的坏事。但是，对所发生事情的震惊，甚至恐惧，只需要记住一段时间。在那之后，你需要为你自己走出困境内心的宁静．

不要让怨恨玷污了生活的一切

最痛苦的一种是当一个人被另一个人恶劣地对待，然后开始怨恨所有人。这种消极的过度概括被称为“全球化”，你需要意识到你不会开始不公平地“对每个人都一视同仁”。

至于复仇的念头，有一句奇妙的古话:你当以自己所配得的待人，不要以别人所配得的待人”。这鼓励我们按照自己的价值观和性格对待别人，不管他们做了什么。

催眠如何帮助你原谅

不是你不想原谅。排序的。你知道你不想永远感觉这么糟糕——愤怒、痛苦的想法在你的脑袋里一圈又一圈。

但每次你试图说服自己走出恶性循环时，结果总是回到原点。

因为当你被背叛时，是情绪化的。很难让自己不受情绪影响。

这就是催眠的作用。深度放松催眠可以让你走出消极情绪的恶性循环，进入一个你可以暂时超脱地观察事物的地方。

以及内心温柔、宽容的思想原谅并继续前行如果你觉得这是你想要的，那就帮助你的大脑对已经发生的事情采取一种不同的态度。

想象一下，当你想到这些事情时，你会感到平静，甚至无动于衷。我松了一口气!

你的思想和生活将会有多大的空间。当你真正原谅并继续前进时，你就能放下过去继续生活。

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