如何改善冲动控制

你觉得你的冲动控制了你吗?

你希望自己更自律吗?

你知道你不应该。那最后的截止日期正在覆盖。但太阳出来了，有人为你提供冰淇淋。

在日常生活中，有许多冲动会出现。它并不总是关于积极地做某事。

推动……

• 拖延
• 吃不健康的食物
• 买东西
• 愤怒地猛烈抨击
• 第一个栏就放弃
• 躺下而不是运动

......如果他们过度推动我们，所有人都会产生负面的后果。

掌握自我

冲动是充满感情的，当我们屈服时，我们就在它们的控制之下。

因为当我们让冲动控制我们时，我们就放弃了对自己的控制。

这就是为什么发展控制冲动的技能是关于自我控制的。以这种方式改变控制的平衡将允许你选择是屈服于你的冲动，还是让它们从你身边溜走。

开拓更广阔的视野

能够从更广阔的角度看待情况，有助于你意识到行动的后果。

一旦你能从各个角度看待事物，你就不太可能屈服于无益的诱惑。

在冲动和行动的过程中留出一点空隙会产生很大的不同，这就是催眠的作用所在。

通过催眠获得内在资源

提高脉冲控制是一个音频催眠课程，可以帮助你在无意识的水平上整合新的自我掌握技能。

当您放松并重复倾听您的下载时，您会注意到您：

• 了解你的冲动行为
• 更容易抵制诱惑
• 感觉更能控制自己的行为
• 增加对自己的尊重。

下载提高脉冲控制并收回你的选择自由。您可以通过我们的免费应用程序倾听您的计算机或设备或您可以在完成购买时访问的设备。