克服对生活的不满，活得更好

你是否对自己的生活不满意?

你是否发现自己希望得到更多，却不知道是什么?

当你对生活不满意的时候，一切都会变得灰暗、陈旧。如果你知道你的生活中失去了某些东西，那当然很好，但如果你觉得你总是把每件事都做对了，那就会令人讨厌的惊讶。

你可能听从了每个人的建议，却发现“美好的生活”其实并没有什么乐趣。或者你可能追随了一种让你失业、沮丧和不快乐的激情。

问题是，不管你有多成功，你的人际关系有多稳固，或者你的生活有多“好”，你仍然可能会感到不满意。

是什么原因导致不满

对生活感到不满有时是一件好事。它可以推动你努力工作或尝试新事物。然而，它也会导致抑郁和心理健康不良。尤其是当你不知道这种感觉来自哪里的时候。

不满不是你所拥有的。根本不是你想要什么。这是关于人类的基本需求。当你最原始的需求没有得到满足时，不满不可避免地会悄悄出现。

我们都需要:

• 感到安全
• 给予和接受关注
• 对我们的生活有控制感和影响力
• 感觉伸展和刺激
• 有时玩得开心
• 至少与另一个人感到亲密
• 感受与更广泛的社区的联系和一部分
• 有私人空间和时间反思
• 有一种地位感，在生活中有一个被认可和欣赏的角色
• 有能力和成就感
• 要有意义感。

充实的生活所有这些是人类的基本需求。如果你不能在合理的平衡中达到它们，你的生活就会变得“不正常”。

催眠有什么帮助

克服生活的不满是一个音频催眠课程，可以帮助你注意到什么时候你的基本需求没有得到满足，并做出必要的改变，这样你就会感到更满足，更专注于生活。

当你放松并反复听你的谈话时，你会注意到:

• 注意什么时候你的基本需求没有得到满足
• 开始对你想从生活中得到什么建立现实的期望
• 不要太在意别人的满足感
• 自然地以一种能给你带来满足感的方式生活。

下载克服生活的不满现在就开始一段更充实的人生之旅吧。您可以在您的电脑或设备上收听，或通过我们的免费应用程序，您可以访问，当您完成您的购买。