克服不公,继续你的生活

培养自己的适应力,接受无法改变的事情

克服不公正

你是否发现自己总在回想自己被冤枉的时候?

你是否幻想着把事情做对,即使没有可能做到?

怨恨被冤枉是很自然的。当一些不公平的事情发生,却没有人关心,或者犯罪者从来没有被强迫承担责任时,我们会感到非常沮丧。

但是憋着怒气也没多大用处。事实上,这通常会让你感觉更糟。你一次又一次地重温这种情况,但问题仍然没有解决。唯一改变的是你的沮丧程度。

你可能知道继续前进,把你的时间和精力花在其他事情上会更好。但你怎么能所以不公平

为什么不公伤害

无论是一个单一的例子还是一系列不公平的事件,不公平都有一种特殊的刺痛。你不仅发生了不该发生的事,而且你对此无能为力!你只能在没有追索权的情况下受苦。

也许你一辈子都是不公正的受害者,一次事故最终把你推下了悬崖。也许你可以忽略一些小事,但你会抓住其他的。又或者,不管你多么努力地想把它推到一边,也可能只是有一个特定的事件占据了你的思想。

如果你曾是一桩无法言说的罪行的受害者,但却从未真正被绳之以法,那么想“忘掉它”都是不对的。你可能会觉得自己有责任继续致力于与不公正作斗争。但你正在阅读这篇文章的事实表明,你已经意识到这种心态不会让你取得任何进展。

或者困扰你的不公正只是小范围的?也许你觉得你的伴侣或朋友对你不公平。你可能讨厌别人比你更聪明、更富有或更有吸引力。也许你会担心自己工作如此努力,而其他人却可以放松。尽管这样的不公正似乎并不“严重”,但它们仍然可以霸占你的生活。

但如果,当所有的都说了,做了,你根本没有合法的方式可以得到正义,那么你只会伤害自己,因为你一直想着它。梦想正义不会让你离实现正义更近一步。纠结于过去的不公不会给你带来能量。它从你身上夺走了它。它毒害你的思想和态度。它剥夺了你本可以用来享受生活的时间。

催眠有什么帮助

克服不公正是一种音频催眠课程,可以激发你的原始韧性,帮助你前进。

当你放松并反复听你的谈话时,你会注意到:

  • 少关注过去的不公正
  • 用更有建设性的心态看待过去的过失
  • 在面对挑战时更有弹性吗
  • 少花点时间去担心如何纠正每一个错误。

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