战胜生日忧郁

期待你的生日(不是)?

希望你能取消生日?

我们为什么要庆祝生日呢?

你知道为什么我们要庆祝出生这个传统是古老而普遍的，但为什么要庆祝周年纪念日每年，年复一年的事件?在西方社会，这几乎是强制性的人们认为如果你不把你的生日当作一个特殊的场合，你会有点奇怪。

生日只有孩子才能过吗?

生日庆祝的起源已经湮没在时间的迷雾中，无论如何，这与手头的问题没有什么区别。我们生活在这样一种文化中，我们期待并被期待过很多我们的生日，我们大多数人都这样做了，但没有想太多。

当我们还是孩子的时候，我们大多热切地期待着我们的生日，期待着惊喜、礼物和聚会。但随着我们年龄的增长，事情开始变得复杂。

成长改变了我们对生日的看法

随着时间的推移，我们开始积累不同的联想到达到某个年龄里程碑的想法。比如，法律上的里程碑——社会所处的年龄许可证你必须喝酒，开车，投票，结婚。

有些发育里程碑，比如青春期，与某个特定的生日联系不太明显。我们也逐渐意识到，我们的生日越多，剩下的就越少。我们正在变老。

个人经历强烈影响着生日感受

在这些因素之上，还有我们亲身经历过的真实的生日。我们记得我们是如何被对待的。我们记得我们是快乐还是悲伤。那些在悲伤中度过的生日，最终几乎只会与失去亲人联系在一起。

当我们审视我们的整个生活，面对所有的挑战和困难，我们有时会想，到底有什么值得庆祝的?

你的生日，它真正的意义

但你的生日不是一个计算器，不是用来衡量你的生命，看看你已经走了多远，或你还剩下什么。你的生日是一个机会，让你记住活着是行动的先决条件任何东西,感觉任何东西,庆祝任何东西．

你的生命是终极的不请自来的“礼物”。你没有问为它。你没有赚它。有些礼物很难接受，生活有时也很难接受!

所以，无论你现在对你的生日有什么感受，无论你的生活中发生了什么，你的生日都能有力地提醒你，事实上，每一天都是一份“礼物”，不是你要求的，也不是你挣来的，但你手中有它，可以随心所欲地利用它。

什么将当生日来临的时候，你会怎么想?放下忧郁，真正庆祝活着的奇迹会是什么感觉?

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