培养超越歧视的内在力量
用无懈可击的自我价值感来保护自己免受不公平
歧视是否耗尽了你的能量,让你感到疲惫?
别人无知的行为会削弱你的自我价值吗?
歧视会激起各种情绪。你可能会感到受伤,但你也可能感到焦虑、孤立、沮丧和悲伤。如果经常这样,你可能只是觉得累。
而且,虽然你可能无法改变其他人的行为,但你可以找到不受影响的方法。
催眠可以帮助你发展一种内在的力量,保护你免受歧视的负面影响。
如何处理别人的偏见
对待歧视并不意味着忽视它或被动地接受它。这意味着停止这种行为对你的影响。
听起来容易做起来难。很长一段时间以来,你可能都遇到过某种形式的歧视。不管它有多错误或荒谬,都不容易被忽视。
当然,来自与你处境相似的人的支持是无价的,这就是为什么支持和朋友团体是如此宝贵。但是,自己努力工作也有助于建立一种根深蒂固的自我价值感,从而抵御不公平的待遇。
催眠能有什么帮助
超越歧视是一种音频催眠,它会让你在面对偏见行为时更加自信。催眠所创造的深度平静可以让你从标准的反应中解脱出来,选择一种新的方式来回应。
当你放松下来,反复听录音时,你会发现:
- 不要老想着不公平的待遇
- 更放心地报告偏见行为
- 认识到歧视是别人的问题,而不是你自己的问题
- 面对偏见时要保持冷静。
下载超越歧视现在,去发现更好的自我价值。您可以在您的电脑或设备上收听,也可以通过我们的免费应用程序收听,您可以在完成购买后访问该应用程序。
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旁白:罗杰·艾略特
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