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不寻常的自我帮助文章焦虑，自尊，自信，巅峰表现和更多。还有你需要知道的一切催眠术以及为什么它能成为心理健康的有效工具。
最新文章
克服对黑暗的恐惧
“这是‘纽约恐惧症’。我不好意思承认这一点！我二十八岁了。通常是孩子们有这种病。我在工作中管理八个人。我不应该有这种恐惧症，但我有。你能帮我吗？”
克服对打电话的恐惧
他不只是担心使用电话;他吓坏了。但他有充分的理由。在他在战壕里的战时经历中，一颗炮弹在他打电话时爆炸了。
克服对失败的恐惧
对失败的恐惧与害怕拒绝和来自他人的批评，以及拖延和找借口密切相关。你总能找到借口不去做任何事情，不管它有多么有价值，多么有益。关键在于你是否选择相信那些借口。
克服对发疯的恐惧
她担心自己要疯了。他想让她以为自己疯了这样他就能把她关进收容所。1944年电影《煤气灯》中的恐怖情节触动了很多人的神经。毕竟，谁没有有时担心他们可能会……好吧,失去了吗?
与喜怒无常的人打交道
有些人自称喜欢喜怒无常的人(不可预测性可能很有趣)，但如果你已经超过30岁(按时间顺序或情感上)，那么其他人的喜怒无常可能就失去了吸引力。
别那么有戒心!
如果我们遭遇雪崩，我们会本能地采取防御姿势，像胎儿一样。但将情绪上的防御作为一种普遍策略是自我毁灭。
所有关于催眠:
安慰剂的惊人力量
人类的大脑是一台“预测机器”：它被组织起来对我们预测下一步会发生的事情采取行动。这个被称为期望理论的想法，有助于解释为什么我们在日常生活中形成的心理结构在定义我们的现实时与我们所从事的活动一样有影响力——也许。。。
“我不能被催眠——我的意志太坚强了!”
从我的经验中我注意到的一件事是那些能够引导人们集中注意力的人往往更容易被催眠。
消极的自我催眠正在毁掉你的生活吗?
如何将自己从让你焦虑、愤怒或害怕的消极催眠状态中解放出来。
关系帮助文章:
人际关系中的自我破坏:你必须避免的8种破坏爱情的行为
通过冷静而谨慎地思考你在恋爱中的行为，并考虑是否有任何破坏恋爱关系的行为看起来很熟悉，你可以在处理恋爱的方式上变得更有目的性。
幸福婚姻的9个秘密
有些夫妻争吵激烈，但婚姻依然幸福。有些人很少争吵，但当他们争吵时，关系就会严重受损。有什么区别呢?
停止责怪他人(为什么会对你有帮助)
巴兹尔就是不愿承认责任。我们都认识这样的人。这绝不是他们的错，不是吗?这是他们父母、孩子或兔子的错。是他们的星座，或者是隔壁的猫，或者是你!“是你逼我这么做的!”
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5天内学会催眠
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