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不寻常的自我帮助文章焦虑，自尊，自信，巅峰表现和更多。还有你需要知道的一切催眠以及为什么它能成为心理健康的有效工具。
最新文章
为什么我们会做梦?
著名心理学家约瑟夫·格里芬(Joseph Griffin)的开创性研究向我们展示了，通过对梦的“期望实现”理解，当我们睡觉时，大脑实际上在做什么。
为什么不了解催眠就不能了解人
催眠就在我们身边。无论我们是否欣赏，这都是人类体验的核心和自然部分。催眠以各种方式发生，它可以伤害我们，也可以帮助我们。
克服受害者的心态
当你积极主动并将计划付诸行动时，你可能会发现你不必总是等着“笼门”打开。你可能会发现你可以自己强行打开它。
如何胸怀大志
“为什么要限制自己呢?”那位老人目不转睛地看着我。他是我催眠控制他血压的一个客户。他对我的治疗生意很感兴趣。“大处着眼,马克!为什么一周只见八个人，却能教一百个人，做一千个人……
发现神经崩溃症状
“她精神崩溃了!”半声低语，悄声低语，恐惧;在我年轻的脑海里，“街那头36号的女人”身上发生了一些奇怪的事情。我不知道什么是精神崩溃，也不知道有什么症状，但我感觉到这是一件可怕的、神秘的、可怕的事情。
你真的有中年危机吗?
在你20多岁的时候，如果你有了一个新的爱好或者决定去旅行，你就会被看成是你自己。但在你40多岁的时候，任何新的决定或方向上的改变都会让你面对诊断性的咕哝:“啊，中年危机!”生活充满了转变，但当你在你的……
所有关于催眠:
安慰剂的惊人力量
人类的大脑是一台“预测机器”:它被组织起来，根据我们预测接下来将发生的事情来行动。这个想法，被称为期望理论，有助于解释为什么我们在日常生活中形成的心理结构，在定义我们的现实方面与我们从事的活动一样有影响力——也许……
“我不能被催眠——我的意志太坚强了!”
从我的经验中我注意到的一件事是那些能够引导人们集中注意力的人往往更容易被催眠。
消极的自我催眠正在毁掉你的生活吗?
如何将自己从让你焦虑、愤怒或害怕的消极催眠状态中解放出来。
关系帮助文章:
人际关系中的自我破坏:你必须避免的8种破坏爱情的行为
通过冷静而谨慎地思考你在恋爱中的行为，并考虑是否有任何破坏恋爱关系的行为看起来很熟悉，你可以在处理恋爱的方式上变得更有目的性。
幸福婚姻的9个秘密
有些夫妻争吵激烈，但婚姻依然幸福。有些人很少争吵，但当他们争吵时，关系就会严重受损。有什么区别呢?
停止责怪他人(为什么会对你有帮助)
巴兹尔就是不愿承认责任。我们都认识这样的人。这绝不是他们的错，不是吗?这是他们父母、孩子或兔子的错。是他们的星座，或者是隔壁的猫，或者是你!“是你逼我这么做的!”
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5天内学会催眠
如果你想在线学习催眠术，这个简短的课程描述了声音音调的使用，句子结构和词汇选择可以快速教你催眠术的基础。 -
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