情商的文章

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控制自己

听说过浮士德博士吗?他就是那个把自己的灵魂卖给魔鬼以换取24年终极个人放纵的家伙。他可以亲吻(甚至更多)那个在海上无与伦比的美丽的特洛伊的海伦,还可以做各种你我只要有一半的机会,如果没有人注意的话,可能会很想做的事情。

如何不变得激进

我们假设信念与逻辑、理性的关系比它们实际的关系要大。但是信仰,尤其是强烈的信仰,往往是反复灌输的情感,而不是理性和逻辑。

学会原谅自己,释放压力

自从“刺伤事件”以来,琼一直是一个模范妻子,她的丈夫爱她,欣赏她,尽管28年前的争吵最终导致他住院

如何改善你的心情

慢性情绪低落可能是长期压力的症状(在这种情况下,应对压力应该会让你不那么情绪化),血糖失衡或荷尔蒙波动也会影响情绪。但也可以说,喜怒无常可以成为一种生活方式,一种习惯。无论我们情绪低落的原因是什么,我们都可以更好地管理自己的情绪。

如何控制你的情绪

从前有一位老人,他养了各种各样的动物。但他的孙子对一只笼子里的两只老虎特别感兴趣。老虎的性情不同;一个是冷静和自我控制的,而另一个是不可预测的,有攻击性,暴力和恶毒的。

放下过去

对她来说,现在和未来似乎都不存在。我怀疑她接受过很多这种“治疗”,认为最好是不断地挖掘过去。对历史的关注实际上为她做了什么?

如何控制你的愤怒

过去人们认为,表达愤怒是“健康的”,应该“把所有的愤怒都发泄出来”,这样才能避免“憋在心里”带来的伤害。但对健康和死亡率的现代研究发现,极端愤怒释放出来和憋在心里对心脏和免疫功能的损害是一样的。

4个会搅乱你生活的决策错误

你如何做决定?你怎么知道,毫无疑问,那就是正确的那个人呢?

如何认识自己

让生活更容易,生活更丰盛机械和自动化。

但如果我们只是一个由开关按钮组成的矩阵,那么你的自由意志到底在哪里呢?你的独立性到哪里去了?不只是一个肉乎乎的机器人对环境刺激做出可预测的反应,就像环境刺激是你出生在什么文化的意外中一样?

《鞋的灵魂》

一个感人的故事,真正理解了别人的生活是什么样的。