思维能力的文章

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6个简单的方法让你不再担心太多

为什么担心是一种错误的自我催眠,你能做些什么呢

如何停止拿自己和别人比较

如果你经常和别人比较,你并不孤单。两千多年前,希腊哲学家柏拉图和亚里士多德就已经在写关于人们如何与他人比较的文章了。

克服受害者的心态

当你积极主动并将计划付诸行动时,你可能会发现你不必总是等着“笼门”打开。你可能会发现你可以自己强行打开它。

你的批判性思维能力如何?

能够战略性、理性和客观地思考是与更直接、直觉的“直觉”一起使用的重要工具。但我们大多数人从来没有被教过如何思考。我们都可以通过了解更常见的批判性思维错误是什么来学习更好地思考,从而尽可能地避免它们。

积极思考的陷阱

你是否曾觉得自己应该积极向上,但你就是没有这种感觉?不管你怎么努力往好的方面想?

如何用7个简单步骤停止消极思考

正如有人曾经说过的:“生活中的问题揭示了我们是谁!”这是真的;当事情进展顺利时,消极的人会说“是的,但是”。另一方面,更有弹性的积极思考者可以在艰难时期保持乐观。

克服强迫思维

强迫性的想法滋生强迫性的行为。母亲觉得,除非她在她的儿子波5倍他上学坏事会发生在他身上,焦虑的商人必须避免灾难的登机之前清理他的喉咙30次,或者年轻的女孩可以通过散步保持她的父母安全她的床上睡觉前50倍。强迫性的想法通常带有迷信的成分。