压力管理文章

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发现神经细分症状

“她有一个紧张的细分!”一半低声,血腥的色调,恐惧;对我的年轻思想来说,奇怪的事情发生了“第36号街上的那个女人”。我不知道紧张的细分是什么或者症状是什么,但我感觉到这是一个可怕,神秘,可怕的事情。

你真的有中午危机吗?

在你的二十岁,如果你占用了一个新的爱好或决定旅行,那就像你成为你所在的那样。但在你的四十年代,任何新的决定或方向变化都会让你开放到诊断嘀咕,“啊,中年危机!”生活充满过渡,但是当你在中年让他们成为时,它标记了危机。

缓解你的思想和身体的紧张

在短期内,紧张可能是可以的,但长期这是一个警告。以下是您可以缓解张力以确保您能够更加富有成效,健康和满意的方式。

如何实现压力较少的目标

一旦人类停止被狮子和熊追逐,我们发现其他事情要担心。没有身体威胁的事情,就像截止日期和期望,时间压力,而且太多了。