个人生产力的文章
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如何提高记忆力和注意力
如果你想有所成就，集中注意力是至关重要的。你的专注决定了你拥有什么样的生活。任何伟大的音乐、绘画、网球、外科手术、书籍、投篮、建筑、电影或计算机编程都只能通过深度和长时间的专注来转化力量。
如何停止自我破坏行为
人们很少有意破坏自己。破坏东西通常不是一个有意识的决定——这是个问题。我们可能会有这样的感觉:“我为什么要那样做?!”我们的许多情绪驱动因素都是无意识的，这就是为什么慢性自我破坏者经常使用有意识的理由(或看起来像借口的东西)来解释他们的行为。
