减肥的文章
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减肥/增重——你完美的身材是什么样的?
无论是男性还是女性,现代的圣杯似乎都是理想的身体。我们都被鼓励理想化身体的完美,并使我们自己的身体尽可能接近理想。当然,男性和女性对“完美身材”的看法是不同的。
7个有效的减肥激励建议
她来看我。她的名字叫希拉,“总是一样的。我有几个星期的动力,减肥,然后发生了一些事情,我又一次把它堆起来,而且越来越多!我三个月后就要结婚了!你可能认为这是足够的动力,但最近我的体重更重了!”
为什么催眠疗法对减肥有效
催眠疗法不是药片(即使是大多数药片也不会立即起作用)。这不仅仅是告诉某人按照某一种方式行事,然后就这样了,现在他们被排序了……永远排序了。肥胖是一种有许多不同因素的情况。