如何增加你的冥想动机

通过这个温和的、允许的催眠疗程，重新将你的注意力集中到常规的冥想上。

你喜欢冥想，但却很难经常冥想吗？

你是否发现自己有时会被生活分心而忘记用心?

我们都知道冥想对我们的精神和身体健康有巨大的好处，即使你只是偶尔冥想一次，你也可能会在感觉上看到积极的变化。

但是真正的，持久的，健康的改变来自于有规律的，每天的冥想，不管你的生活中发生了什么。

这是最困难的部分，因为生活可能会阻碍动力会减弱，这就是温柔的催眠阶段冥想的动机,可以帮助。

坚持养成新的习惯

发展一个有规律的冥想练习的关键是每天最少花几分钟。

这样，即使你很忙，冥想仍然是你日常生活的一部分。你可能会发现这几分钟他们自己在增加。

这个阶段的重点是增加你在潜意识层面上冥想的自然动机，这样你就会发现自己在冥想，而不需要为之奋斗。

通过催眠重新关注你的冥想

增加冥想的动机是一种音频催眠课程，可以帮助你持续地将注意力回到正念练习中。

当你放松并反复听你的谈话时，你会注意到:

能更好地专注于冥想练习吗
每天都有动力去冥想
建立一种激励和成功冥想的“雪球效应”
观察生活中的积极变化。

下载增加冥想的动机现在就开始享受定期练习的好处吧。您可以在您的电脑或设备上收听，或通过我们的免费应用程序，当您完成您的购买后，您可以访问。

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为什么你可以放松购买从不凡知识…

请让你的思想在休息-每一个催眠阶段是由我们的团队4个经验丰富的催眠治疗师和心理学家精心制作的，所以你正在得到最好的自我催眠可用。我们培训了超过24,000人，购买了超过600,000的催眠音频，是世界上最大的催眠提供商。然而，我们意识到并不是所有的产品都适合每个人，所以如果你发现这并不是你想要的，只要在90天内告诉我们，我们将全额退款给你，没有任何问题(每个客户一个订单)。

冥想的动机

旁白：罗杰·艾略特
长度:23:48