按摩时放松身心
进入深度放松状态,让你的肌肉在催眠的帮助下得到放松
你在按摩时放松有困难吗?
你的肌肉渴望放松吗?
我们都知道按摩能给我们的身体带来巨大的好处,缓解紧张,帮助肌肉放松。
而这反过来可以帮助思想感觉更加平静。
然而,如果你发现在按摩过程中很难放松,就很难充分体验到这些好处。
张力品种张力
当你在需要放松的情况下无法放松时,这会让事情变得更加困难。
因为感觉紧张无法轻松地放松,推动你远离放松本身,以及你寻求的好处。
也许你有自我意识,或者身体上的疼痛会让你分心。也许你只是因为工作或社交压力太大而无法享受宁静。
身心连接
但是按摩可以在很多方面帮助你。因为一旦肌肉和结开始放松,大脑就会更容易平静下来。而一个平静、平和的心态反过来又能让身体上的紧张情绪消失。
好消息是,有一种方法可以帮助你感觉更平静,接受健康、放松的按摩,这对你的身体和心灵有不可言说的好处。
通过催眠进入放松状态
过程中放松按摩是一种音频催眠术,能让你感到深深的放松。
当你放松并反复听下载时,你会注意到:
- 在按摩期间感到深情
- 感觉你的肌肉放松
- 注意紧张的区域消失了
- 自我感觉良好。
下载过程中放松按摩并享受能够带来的健康益处。
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过程中放松按摩
叙述者:Roger elliott.
长度:28:00
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