用放松的催眠按摩来释放肌肉紧张

你的肌肉是紧张的温床吗?生活的压力是否最终都结在你的肩膀上?

如果你不需要去看按摩师就能体验快乐的释放呢?

当肌肉紧张时，我们经常会感到疼痛、疲劳和姿势不佳——随着时间的推移，这可能会导致更大的问题。所以，留出时间帮助缓解这种紧张感是至关重要的。当然，如果我们放任这些紧张情绪不减，受影响的不仅仅是我们的身体健康。

当然，当我们一直处于紧张状态时，我们的心理健康就会受到影响。相反，当我们让肌肉放松，让大脑找到一个平静清晰的地方，好处是直接而明显的。定期放松可以改善情绪、免疫功能、荷尔蒙平衡等等。

按摩是放松和放松的最佳方式。按摩能让你头脑清醒，缓解紧张，促进血液循环，通常会让你感觉很棒。当然，在无休无止的忙碌生活中，找个按摩师说起来容易做起来难。

在没有按摩师的情况下进行按摩

幸运的是，催眠按摩让你不用离开沙发就能体验到按摩的好处。大脑和身体是如此复杂地交织在一起，以至于在恍惚状态中生动地想象一次按摩可以产生与在现实生活中实际体验按摩非常相似的身体效果。

研究证实，催眠体验可以导致身体真正的生理变化。例如，在一项研究中发现，在催眠状态下锻炼的参与者肌肉密度确实增加了。

如何体验催眠按摩

催眠按摩是一个音频催眠会议，将提供一个真正的按摩身体和精神的好处，从舒适的家里。

当你放松并反复听你的谈话时，你会注意到:

• 感觉就像你经历了一次奇妙的舒缓、振奋的按摩
• 你的肌肉不会保持那么大的张力
• 在一天中保持更好的姿势
• 定期享受更好、更平衡的情绪
• 体验更好的身体健康。

下载催眠按摩现在，当你感到紧张的时候，享受一个放松的按摩。您可以在您的电脑或设备上收听，或通过我们的免费应用程序，当您完成您的购买后，您可以访问。