你想在自己的私人海滩上放松一下吗？

人们常说他们可以去度假，幻想有一个美丽的荒岛，有白色的海滩和蓝色的海洋。当然，实际的海滨度假很少能达到这一目标。当你被尖叫的孩子和成千上万被晒伤的游客包围时，你怎么能真正放松呢？真正的荒岛度假对我们大多数人来说都是遥不可及的。

所以你把梦想放在一边，继续现实生活。有一块面包皮要挣钱，有一家人要养活，有抵押贷款要付……在海滩上放松不适合我。这就是你告诉自己的，咬紧牙关。

你可能缺少改变自己的机会。

为什么放松对健康和幸福如此重要

哲学家威廉·詹姆斯有句名言“每个可能的人都应该强迫自己在一年中休假一个月，不管他是否愿意休。”

一个月的假期似乎不太现实，但原则上詹姆斯是对的。如果我们不抽出时间休息和放松，我们就会生病。精神上和身体上。有时甚至到了完全丧失能力的地步。

如果你现在不能去度假怎么办？

然而，回到现实世界中，对大多数人来说，休一个月的假即使不是不可能，也是很困难的。

但是如果你不能休假，或者你的假期和日常生活一样紧张，那么不要放弃在你的生活中得到任何深度的放松。

因为没有办法给自己一些的“活”假期的主要好处。这是完全有可能省心享受自由的美妙感觉，一个伟大的节日给你。

你可以毫不犹豫地开始享受这个假期。嗯，大概几英寸吧——比如说，够到一把舒适的扶手椅。

催眠 - 另一种方式来度假

海滩场景放松是一个强大的音频催眠课程，旨在给你一个愉快的体验深度，休息放松。它简单易懂，但包含了深刻的教训，将对你的生活产生深远的影响。

正如你所听的海滩场景放松，你将毫不费力地掌握将自己带入平静、放松、内心专注状态的技巧。你将学习如何发展和扩展你的可视化技能，为自己创造“平行世界”。你将亲身体验想象力的力量来影响真实的身体变化。

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