帮助客户将注意力集中在冥想动机催眠剧中
鼓励一致的冥想实践催眠
只需几分钟的冥想有许多心理和身体利益,而且练习越多,这些积极变化就越明显。然而,坚持常规练习可能很难,特别是当生活妨碍时。
当冥想动机催眠脚本从脚本集合开发有助于客户使用温柔但持续重新关注其实践的基础原则。
前谈判列出了定期冥想实践的好处,以及它可能被中断的方式。它解释说,发展一致实践的关键是每天进行几分钟的可管理承诺,这最终可能导致更长的一切正念。
在延长的归纳期间,客户的意识与深度放松时融合,因为他们开始放手休息。可视化和嵌入式命令有助于将它们引导到恍惚中,因为它们在精神上和物理上放松。
Trancework使用嵌入式命令来帮助客户重新聚焦他们注意照顾自己并充分存在。冥想的优势被挑选出来,客户可以获得内部资源,以找到他们回到冥想的方式,无论他们进入什么情况。
未来的起搏然后让客户感到努力地冥想的生活,所以他们可以开始在他们无意识的脑海中持久改变。
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