体验感官过载的自然缓解
利用你潜意识的力量来帮助你克服触发情况
你有没有觉得事情太多了?
你是否希望你能让一切都停下来一会儿?
当你生活在感官过载的情况下,许多情况都有偏离正常方向的可能。
当你接收的信息超过大脑的处理能力时,生活就会变得艰难。它会让你感到焦虑、愤怒、不舒服、有压力、被困住。
你可能会开始远离潜在的触发情况。也许你不再下馆子了。那你就不去看电影了。那么就连超市也太多了。
很快,它就控制了太多东西。
感官过载是困难的,但它不必限制你的生活。有了正确的技能,你就能克服它。
感官过载的原因
每个人的感官过载是不同的。你的失眠可能是由强烈的气味、嘈杂的交通、粗糙的织物、大声的谈话,甚至是沉重的情绪引起的。这种情况每天都会有所不同,因此很难处理。
但无论你的病情表现如何,都是以相同的方式开始的。当你的五种感官中的一种或多种吸收了过多的信息时,就会发生这种情况。当你的大脑不能与你的感官保持同步时,事情就会变得不正常。
催眠是如何起作用的
感官超载救援是一种音频催眠会给你内在的工具来管理你的状况。
当你放松并反复听你的练习时,你会注意到:
- 在困难的情况下减少焦虑
- 能降低不需要的感觉的强度吗
- 以冷静的自信面对新情况
- 更积极地面对压力。
下载感官超载救援现在,重新掌控你的生活。您可以在您的电脑或设备上收听,或通过我们的免费应用程序,您可以在完成购买后访问。
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感官超载救援
旁白:罗杰·艾略特
长度:25:30
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为什么我们与其他自我催眠项目不同:
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