如何停止过度竞争
催眠可以帮助你重新调整竞争倾向,这样你就可以更有效地利用它
过度竞争给你带来麻烦了吗?
你想知道是否有可能停止想要争夺一切吗?
过于争强好胜会损害你与那些对你很重要的人的关系,剥夺你享受生活中许多美好事物的机会,而这些美好事物的满足和乐趣取决于合作、协作或——现在我有个想法!-让别人赢.
但如此具有竞争力的动力从何而来?
是什么让你过度竞争?
查尔斯·达尔文以研究出我们今天在地球上看到的生物(包括我们自己)的特征是数百万年进化变化的结果而闻名。提高一个物种生存机会的特征会代代相传。减少这些机会的特征会消失。我们把这个过程称为“适者生存”。这是一场终极比赛。
比赛规则不会改变。然而,比赛场地的变化是随机的(虽然频率不高),门柱的位置也是随机的(或者是门柱的高度,这是一个不同的体育类比)。如果你脚下的坡度突然变了(例如,从旱地变成了水),以前有利于你生存的东西现在可能会变成威胁。除非你迅速适应,否则你注定要失败。
进化是一个巨大的、非个人的过程,它与个体无关,除非它是能够在整个物种中传播的增强生存能力的特征的遗传传递者。(在特定的普遍环境中)有效的东西会幸存下来。不,不。
竞争力:好坏参半
竞争力的作品。放眼望去,一切都在发生。你可能会说这是进化的一个领域是直接与个人有关。因为,为了赶上潮流,为了能够传承下去你的你必须要有这样的特点,才能在竞争中胜出,找到一个合适的伴侣(他也参与了类似的竞争)。
这些进化压力每时每刻都在我们生活的背景下发生着。我们不决定参加——不管我们喜欢与否,我们都参加了这场比赛。这也解释了为什么竞争力本身在我们的生活中扮演着如此重要的角色。竞争力常常让人感觉是生死攸关的事情,因为从进化的角度来看,它是生死攸关的是事关生死
但从个人的角度来看,竞争力无疑是一件好坏参半的事情。对于个人来说,竞争,虽然无疑是非常重要的,但不是只有-甚至不一定是大多数-生命中重要的事情。事实上,正如你可能已经发现的那样,当你在不该竞争的领域过度竞争时,你(和其他人)最终可能会付出沉重的代价。
你被它困住了吗?远非如此。
如何阻止竞争毁掉你的生活
作为遗传基因一部分的本能行为模式并不是固定不变的。人类的大脑也进化出了惊人的可塑性——根据感知到的需求来重塑和重塑自己的能力。你可以重新编程本能行为。
不要过度竞争是一种由心理学家开发的音频催眠,它将帮助你重新调整你本能的竞争力,并使其与你的生活的整体目标相一致。
当你放松下来,反复听你的会话时,你会看到许多变化正在发生。其中,你会注意到这一点
- 你开始看到内在的竞争力是如何运作的
- 你不再让它掌控一切
- 你会对生活的意义和你自己真正想要的东西有一个更广阔的视角
- 你有意识地利用和引导你的竞争力,以达到精心选择的目标
- 你会自发地享受更多的生活,不需要竞争
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旁白:罗杰·艾略特
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