保持冷静,继续前进
通过开发一个平静,更有弹性的态度来支持自己和你的家人对具有挑战性的情况
在富有挑战性的情况下,你有时会感到不知所措或绝望吗?
你想在艰难的时候开发一种平静的回应方式吗?
当你周围的世界分崩离析时,你很容易感到沮丧,想要放弃。当事情没有按照你的方式发展时,感觉很糟糕,感到悲伤和沮丧是很自然的。但放弃并不是我们人类的天性。
对于千年来说,人们反复面临挑战,损失和动荡。在整个记录的历史中,我们看到稳定的稳定时期被改变时期,甚至危机时期。我们幸免于难。为什么?因为这就是我们所做的事情,最重要的是。
这就是为什么缅甸渔民能够在船沉没后25天在鲨鱼侵染水域中存活。这就是少年Juliane Diller在飞机失事后丛林中幸存的日子。这就是为什么核心难民冒了一切冒着新国家的新生活的风险。他们这样做是因为他们不得不这样做。他们这样做是因为生存的本能胜过其他一切。
我们每个人都有这种生存本能隐藏在表面下方,我们可以呼吁这种本能来帮助我们“保持冷静”,因为我们解决困难的情况。
如何?好吧,它开始重定向你的焦点。
什么可以你控制吗?
绝望和恐慌的感觉会欺骗我们,让我们认为我们已经完全失去了控制。但不管你现在的处境有多困难,总有一些事情是你能控制的。这就是你需要关注的。
你如何支持你的朋友和家人?如何改善你的健康和幸福?你怎样才能为一项重要的事业做出贡献?怎样才能让别人的一天充满快乐?你能学到什么?你能创造什么?你能改变什么?你对未来有什么计划?
在危机的时候,居住在错误的情况下很自然。但如果你看起来很努力,总会有令人感受到的事情。欣赏小事,永远不要停止走向更光明的未来。这也是通过。
催眠有什么帮助
在认知水平上改变你的方法是一个有价值的目标,这有时可以更容易地说。这就是为什么催眠是这样一个有用的工具 - 它改变了你对潜意识水平的逆境来改变的方式,帮助将这种新的思维方式作为你是谁的组成部分。
保持冷静,继续前进是一个音频催眠会议,当面对具有挑战性的情况时,将帮助您保持冷静和控制。
当你放松并反复听你的谈话时,你会注意到:
- 让自己变得更强大,更有弹性
- 通过冷静解决方法难以解决
- 为您的家人倾向于一块坚实的岩石
- 总体上感觉更放松
- 可以帮助别人处理逆境的压力。
下载保持冷静,继续前进现在并开发一个能够帮助您充分利用困难环境的思维方式。
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保持冷静,继续前进
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