处理失去地位的问题
通过这种温和、宽容的催眠来帮助你适应这种艰难的生活变化
你是否在努力应对一种失去地位的感觉?
你是否发现环境的变化对你的负面影响比你预期的更大?
我们都倾向于把自己在社会等级中所处的位置,无论我们怎么看待它,都认为是理所当然的,直到它消失。我们不介意它往另一个方向发展,提高我们的地位。
很高兴觉得我们“在世界上即将到来”。但是,当我们感到,合理的情况下,我们已经丢弃了一个凹口或两个(或十(或十),它可以为我们造成几乎的身体打击。这很痛。
这不仅仅是我们的想象力在起作用。对生活在与我们相似的等级社会中的灵长类动物的研究表明,更高的地位会提高整体健康水平和免疫力。
相反,失去地位会使健康状况恶化,免疫力下降,使你更容易生病。这些都是真实的影响。
地位的丧失会影响你的健康和情绪
这意味着什么时候,当我们的常规改变以消极的方式时,即使这只是我们自己的思想,而不是别人如何感知我们,我们都在身体上和情绪影响。
所以应对这种变化的一部分就是给自己时间调整。和时间为我们所失去的(或自认为失去的)而“悲伤”。
但这还没完。
'状态'是一种社会和精神构造,而不是世界上一个固定的物质“东西”。我们的自我意识,自尊感,来自许多不同的来源。
的确,我们习惯于从某些特定的来源获得我们的地位感,但如果这些来源被阻断了,一段时间后,我们真的可以找到其他来源来获得我们的地位感。
因此,虽然失去地位可能会很痛苦,但你不需要让它成为“世界末日”。你可以轻松地度过这段调整期。
催眠如何真正帮助您快速调整新情况
处理失去地位的问题是一种由心理学家创造的音频催眠课程,可以帮助你接受已经发生的事情并继续你的生活。
当你放松并反复听你的谈话时,你会注意到你
- 感到悲伤和损失的痛苦在逐渐减少
- 发现自己调整新情况
- 自然地用你学到的技巧来提高你的自信水平
- 开始感到更加平静和乐观
- 重新评估你自己的自我价值感觉真的是基于
- 更多地关注未来给你的机会。
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