如何应对坏邻居

对于坏邻居，你究竟能做些什么呢?你费了好大劲才找到一个适合你的家。你肯定有权在这里平静地生活吧?

然而，邻居们却可以把这个国家最恶劣的环境变成一个真正的地狱。问题邻居所带来的压力和痛苦会彻底毁掉你的生活内心的宁静. 更不用说你的健康了。

坏邻居随时可能出现

这并不是说你真的可以选择谁住在隔壁。你不会根据谁在隔壁房子里来选择你的家。在你安顿下来之后，你也无法控制谁会搬进去。

在任何时候、任何地区，坏邻居都可能成为你生活中的一个特征。但在问题真正开始之前，你不太可能考虑这个问题。

与邻居之间的问题可能是多种多样的

糟糕的邻居形形色色。也许问题在于噪音——他们的音乐，早上六点他们的DIY工具嗡嗡作响，他们的狗狂吠不止，甚至连孩子们都在大喊大叫。

对边界的争议可能引发麻烦——比如，边界到底在哪里?谁负责砍伐树篱或修补城墙?为什么他们不能让臭猫站在他们这边?

解决邻居问题的问题

从表面上看，所有这些问题都可以解决。这可能需要一点谈判，一点双方的妥协，但肯定能找到一个双方都满意的解决方案，如果人们愿意?

然而，事实往往证明，人们是可悲的不情愿的．他们可能会变得非常讨厌。言语虐待或身体攻击会把你邻居的问题变成一场严重的噩梦。

难相处的邻居会损害你的健康

与邻居长期存在严重纠纷的人们开始遭受令人衰弱的焦虑和焦虑，这是很常见的恐慌症发作．随着时间的推移，他们甚至可能变得严重抑郁，在不愉快中没有解决或放松。

你会发现，你的整个生活都被不断的担忧和紧张所占据——就好像再也没有空间去做其他事情了。

不要让坏邻居控制你

通过联系调解机构或适当的公民当局可以找到一些帮助（所有这些途径都应该仔细探索），但在这种情况下照顾好自己也非常重要。

虽然它能似乎好像把你所有的个人时间和精力都花在解决邻居的问题上是个好主意，这是给他们比他们有任何权利拥有的更多的权力来支配你的生活。

你需要自己的空间——头脑空间和情感空间。如果你发现你已经被整个经历弄得筋疲力尽，你需要一种方法来恢复，一种方法来建立你的防御，这样你才能完好无损地渡过难关。

催眠如何帮助你抵御坏邻居

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