现在如何停止不安全感

你是否发现自己经常被焦虑和恐惧所困扰，即使没有真正的危险?

不断的关于威胁和危险的头条新闻是否让你觉得威胁无处不在?

假装世界上没有危险是愚蠢的。有真正的风险和威胁，人们确实会陷入创伤经历。

在地球的许多地方，战争仍在继续，自然和人为的灾难不断发生，人们之间的关系极其恶劣和残忍，疾病仍在给人类带来可怕的损失。

但这些令人厌恶的现象在人类体验中所占的比例，要比你浏览每日报纸或观看24小时电视新闻时想象的要小得多。

不安全和危险的时期迟早会过去

即使你自己确实在一个真正有威胁的环境中生活了一段时间(甚至很长一段时间)，或者直接遭受了创伤性的人身伤害，这些经历最终都会结束。

事实是，总的来说，大多数地方的大多数人在大多数时候都是相当安全的。考虑到人类的历史，他们比以往任何时候都安全!

为什么安全知识不够

现在，如果你对这条信息的反应是“但是我没有感觉安全!”，你已经找到了问题的关键。

在你的感情告诉你你的安全，还有什么客观信息你正在接收的是告诉你的。

你的情绪反应很容易战胜你认为一切正常的“头脑知识”。

对此你能做些什么呢?

催眠如何帮助你快速重获真正的安全感

感到安全是由心理学家开发的音频催眠课程，利用催眠的神奇力量冷静下来过度的情绪激发和中和消极的思维模式。

每次你听你的治疗，你会发现

• 你放松得越来越深
• 你的生活变得越来越充满内心的平静
• 忧虑的想法会慢慢消失
• 你会更好地保护自己不受负面信息的影响
• 过去引起焦虑的事件不再打扰你
• 你会睡得更好，更享受生活

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