战胜假期后的忧郁

您是否从假期回来，案例是休假蓝调？

你发现真的很难回到东西的摇摆吗？

高潮的问题在于，后面总是跟着低谷。当然，你可能会说，低点的好处是总是有高点紧随其后，但我们大多数人不这么认为。也许是因为我们的日常生活起伏比较平缓，但当你去度假时，你会得到一种“高峰”体验——真的是一种体验非常不同于你的日常生活。

处理“下来”可能很棘手。假期/响亮/美味/芳香/娱乐/娱乐质量与普通生活的潮湿之间的鲜明对比，可以在休假抑郁症中降落。在你离开的时候，你得到的嗡嗡声似乎就像从未如此过。你甚至可能会想知道你是否梦想着它。你怎么能又搬了？

假期后抑郁可能是一种需要改变的迹象

当然，你最终会做到的。旧的责任和常规仍然存在，需要你的注意力和精力。如果你的日常生活没有什么问题，你就会拿起缰绳继续生活下去。如果有是如果你没有从生活中得到你想要的东西，你可能会想要退一步，想想为什么你在做你正在做的事情，你是否需要考虑改变一些事情。

问题是这样的。如果你的生活总体上还不错，你也不觉得有必要做出大的改变，那为什么要这么做呢长假期后重新调整？没有办法让过渡从度假才能更顺利地回到工作岗位吗？一种你可以“携带”休息的有益效果的方式？

和那样的答案是：是的！

催眠是让你的假期过得更好的好方法

发布休假蓝调是一个由心理学家组合在一起的音频催眠会议，这将帮助您真正充分利用您的假期休息 - 而不仅仅是在您度假时。

当您在您休息之前和之后，您可以轻松地放松并倾听您的​​下载时，您将感觉到许多微妙但在您内部发生的速度。例如，你会注意到

• 您可以在度假时更快地放松
• 你的时间积极地参与你的时间
• 你开始期待着返回工作，因为你的假期结束了
• 你积极重温你的思想中的假期回忆，再次享受它们，然后挖掘他们的能量
• 热情和活力回归工作和普通生活

下载发布休假蓝调并让您的假期为您工作。