睡在你的背上，享受健康益处
在催眠的帮助下培养新的睡眠习惯
你觉得你背上很难睡着吗？
你想更好地变得更好，所以它变成了习惯？
睡在背部有许多好处，包括：
- 改善颈部和脊柱健康
- 通过减少“睡眠线”，改善皮肤外观
- 脖子上的皱纹可能更少
但是，如果你习惯睡觉不同的方式，那么它可能真的很难改变。
特别是因为我们通常需要感到舒适地睡着了，如果你不习惯睡在你的背上，这可能会感到不自然。
实践是完美的
但好消息是，你睡觉的方式真的只是一种习惯。
可以使用常规练习开发新的习惯，因此可以在背部睡觉更舒适。
有一种方法可以帮助这种过程，以便在你的背上睡觉开始感到自然舒适，你每天晚上都可以像那样漂移。
更新卫生症的习惯
睡在你的背上是一个音频催眠会话，可以与您无意识的思想有助于培养这种新习惯。
当您放松并重复倾听您的下载时，您会注意到您：
- 开始觉得更舒服躺在背上
- 发现在这个职位上更容易入睡
- 醒来的感觉休息和刷新。
下载睡在你的背上并改善你的颈部和脊柱健康。
睡在你的背上已经由241名客户购买。
为什么你可以放宽关于从不常见的知识购买......
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睡在你的背上
叙述者：Roger elliott.
长度：23:55
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