停止重现梦魇或梦想回来
这种温和、宽容的催眠可以帮助你的潜意识摆脱过去的噩梦。
噩梦和糟糕的梦想可以毁了你的夜晚。因为他们似乎如此真实,他们可以让你感到受到创伤,甚至可怕的睡眠。
睡眠应该是休息时间和恢复的时间,但经常出现的噩梦让睡眠疲惫和可怕。
什么是噩梦?
一个噩梦是一个情感消极的梦想,通常产生一些恐惧程度。
噩梦情绪可能足够强大,无法唤醒你。重复的梦想或噩梦通常具有经典的主题,例如被追逐或死亡。
导致梦想的是什么?
梦想来自唤醒时间的情绪期望,这些时间没有满足,所以情绪唤醒永远不会“关闭”。我们梦想'完成电路'。
所以,如果你有可怕的想法,但你所害怕的事情在白天没有解决,那么你的潜意识就会试图通过制造噩梦来完成这种模式。
因此,噩梦是您从前一天的不达到恐惧和焦虑的象征性的象征。
反复出现的噩梦发生,因为如果你每天继续担心同样的事情,你会继续在夜晚留下同样的糟糕梦想。就这么简单。
我们可以通过改变它们来阻止噩梦,以便他们不再害怕。这可以催眠地完成,过程快速舒适。
事实上,您可以远行睡个好觉。
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停止反复出现的噩梦
旁白:罗杰·艾略特
长度:22:59
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