戴上CPAP面罩舒适地睡觉
催眠可以帮助你在睡觉的时候调整和放松
你患有睡眠呼吸暂停吗?
你是不是很难习惯用CPAP面罩睡觉?
不得不戴着CPAP面罩睡觉会很烦人。当你试图放松时,它可能会分散你的注意力,让你感到不舒服,甚至一想到穿它就会让你紧张。
而且很容易想到放弃。
难以适应戴面具
对许多人来说,戴CPAP面罩很难适应。然而,坚持下去是值得的,因为根据医学规定,夜间佩戴CPAP面罩可以在许多方面改善睡眠呼吸暂停患者的生活,包括:
- 更好的集中
- 健康的身体
- 改善情绪稳定性。
好消息是,通过正确的方法,我们人类在适应新环境方面出人意料地出色,一段时间后,许多以前不舒服的事情会感觉更正常。
在催眠的帮助下适应
戴上CPAP面罩舒适地睡觉这是一个音频催眠课程,可以帮助你在穿着它时感到平静,这样你就可以睡得很好,早上醒来时精神焕发。
当您放松并反复收听下载内容时,您会注意到:
- 当你想到面具时,请保持冷静
- 不再对它感到消极或抗拒
- 不要像你戴着它时那样注意它。
下载戴上CPAP面罩舒适地睡觉享受健康睡眠的好处。您可以在计算机或设备上收听,也可以通过我们的免费应用程序收听,您可以在完成购买后访问该应用程序。
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为什么你可以从不寻常的知识中放松购买。。。
用CPAP面罩睡觉
旁白:罗杰·艾略特
长度:22:29
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