克服安眠药上瘾

你担心自己会对安眠药上瘾吗?

你是否担心停止服用后会发生什么?

如果你已经开始依赖安眠药来帮助你每晚入睡，不管你最初服用它们的原因是什么，你就会知道它们有多上瘾。

你会意识到他们对你生活的负面影响。是的，它们(某种程度上)有助于睡眠。但代价是什么呢?

即使你决定停止服用，也可能会经历一个困难的过渡阶段。你要处理什么样的脱瘾效应?你将如何应对?你还能睡得着吗?对戒断的担忧导致许多人推迟停止服用安眠药，认为这太困难了。

你可以战胜安眠药上瘾

好消息是，戒掉这些安眠药是有可能的，而且比你想象的要容易得多。

在你开始之前，向你的医生咨询这个过程是非常重要的，并且在医生的监督下制定一个非常明确和具体的计划。

清楚地知道这些步骤是什么，了解过程的每个阶段可能发生什么，并为此做好准备，这将使你更容易安全地成功地度过过渡阶段。

除了有一个清晰的行动计划，你还可以让你的潜意识重新发现它与生俱来的能力，引导你自然地从清醒状态进入睡眠，并处理干扰或不规律。最好，最快，最简单的方法就是催眠。

为什么催眠是改变习惯性行为的有效方法

安眠药上瘾是一种音频催眠课程，由心理学家开发，帮助数千人摆脱上瘾模式的控制。

当你放松并反复听你的谈话时，你会注意到

• 你发现自己越来越自然地放松(不仅仅是在睡觉的时候)
• 你会越来越坚定地坚持到底
• 你会越来越频繁地意识到要自然入睡
• 你平静地度过偶尔被打扰的夜晚，没有焦虑
• 你的头脑恢复了清晰(这很好!)
• 生活是如此的美好。

下载安眠药上瘾现在把这个旧习惯改掉。您可以在您的电脑或设备上收听，或通过我们的免费应用程序，当您完成您的购买后，您可以访问。