如何克服对抗和冲突的恐惧

对一些人来说，害怕对抗，害怕面对与自己发生冲突的人，这不仅仅是厌恶争吵。

毕竟，没有人真的喜欢冲突或分歧，我们大多数人都会采取措施，尽可能避免陷入争论。

但有些人会这样做任何东西而不是卷入冲突。这种对对抗的恐惧可能会把他们的生命带向错误的方向。

为什么讨好别人可能不是对抗的最佳答案

有人会认为，维持和平，让事情平静下来，是一个很好的生活策略。而且经常是这样。有时我们可能会与他人意见不一致，但我们之间的差异并不值得争吵。

但也有一些时候，差异真的做当你顺从或屈服于你不同意的事情时，可能会导致你做或说一些你以后会后悔的话。

在这种时候，当你最深刻的价值观和原则可能受到威胁时，发现自己无法站在自己想要的立场是很可怕的，因为你太害怕你的行动会引发冲突。

对对抗的麻痹性恐惧可能源于童年的学习，或者是以前的冲突经历，这些经历结果很糟糕，造成了创伤，导致了未来的任何争吵——甚至只是争吵认为一场战斗——焦虑和恐惧的来源。

这是合理的不做一些让你焦虑和恐惧的事情，但在重要的时候不为自己挺身而出，可能意味着你真的错过了生活。

要克服对抗的恐惧，你需要的不仅仅是意志力

由于恐惧而避免冲突的根深蒂固的模式不能轻易地通过有意识的努力来消除。你已经知道有时候你需要面对那些反对你的人。

这建立明确的边界关于你愿意或不愿意接受什么会让你们的关系更长久。但是，这些知识不足以防止当压力来临时，你内心产生的极度恐惧。

要打破这种限制模式，你需要深入到它的根源，也就是你自己潜意识的思想和行为。这是你思想的一部分自动这些关联(触发器)会自动触发，在你不假思索的情况下产生特定的反应。

通过催眠，你可以更容易有效地接触到你自己的这一部分。

为什么催眠是克服冲突恐惧的强大工具

克服对抗的恐惧是一种音频催眠课程，它能让你完全重新安排你对争论和冲突的反应。

当你学会在每次倾听时越来越放松时，你会发现自己很容易地整合了内在力量和清晰的新模板。过去的恐惧会融化到过去，你会觉得越来越准备好面对生活，无论它带来什么。

这意味着你将越来越能够以一种更冷静、更自我控制的方式来处理冲突的可能性。当遇到真正的冲突时，你会发现你更能冷静清晰地表达自己的想法，保持自己的立场，在过程中保持冷静。

下载克服对抗的恐惧现在开始享受一种新的弹性和自由的生活。您可以在您的电脑或设备上收听，或通过我们的免费应用程序，当您完成您的购买后，您可以访问。