如何成为一个更好的朋友

你有没有注意到，你似乎不像过去或你希望的那样经常和朋友见面或联系了?

你是否感到生活的压力排挤了你的朋友，或者担心你可能会失去他们?

我们都本能地知道友谊对我们来说，我们可以从与不是血亲戚的人的密切关系获得大量满足感和乐趣。

科学研究支持了这种本能的意识。一项针对70岁以上人群的研究发现，那些拥有强大朋友圈的人死亡的可能性要小得多。所以朋友对你的身体和情绪健康都有好处。(1）

友谊和健康——它们是一样的吗?

然而，我们不倾向于像对待生活中的其他健康因素那样对待友谊。我们知道，如果我们想要健康，我们必须吃均衡的营养饮食，并进行适度的锻炼。

我们知道我们必须避免有害行为。我们接受我们必须采取行动如果我们想保护和增强我们的健康。

另一方面，友谊似乎对我们来说似乎更像是自然现象，好像他们像天气一样“加里斯”。

它们似乎像天气一样自发地发生，或者更准确地说，像气候一样。他们只是在那里．你不必做有什么可拥有的。但是在你读过这一点时，你可能会感觉到这些“被视为理所当然”的关系可能不会在那里。

为什么友谊到处都是紧张的

把友谊的消失或减弱比作气候变化可能听起来有点夸张，但这个类比可能是有用的。最近时代的剧烈社会和经济变化给这一问题带来了巨大的压力全部人际关系。

我们倾向于进一步进一步生活，我们的生活充满了许多要求和/或分散注意力的活动。连接的网络被拉伸到断裂点。

这使我们所有人都意识到的是，我们无法再掌握我们的联系。曾几何时，地理学的约束确保我们所有的联系都在易于触及，并且在没有任何特别努力的情况下，将定期遇到定期遇到。现在，如果你想和朋友一起看或与朋友交谈，你必须积极计划这样做。

照顾友谊 - 谁的责任是呢？

这看起来有点不自然，这种感觉会让人犹豫。没有人想“强迫”一段友谊。但请记住，对方可能也有同样的感受!

谁的责任是“照顾”连接并看到它不会破坏？每个人都喜欢知道其他人正在考虑他们，对他们的生活感兴趣。表明你关心的是一个恭维来连接。

所以，如果你想成为一个更好的朋友，更好地照顾你的友谊，你感到所有这些犹豫和担忧，你从哪里开始呢?

如何使用催眠来帮助您成为一个更好的朋友

是一个更好的朋友是由心理学家开发的音频催眠会议，并根据对个人变革和人类联系的最新科学谅解。

利用催眠的力量，本次会议将帮助您浏览一下您的个人网页，并觉得非常舒适地培养它。

当你花时间定期倾听你的会议时，你会注意到你稳步找到自己

• 把“朋友时间”列在你优先考虑的事情清单上
• 更新联系感觉更加放松
• 主动采取更实际的步骤与你很久没见过的人联系
• 发现如何通过电话或互联网建立更多的联系
• 确保你也有时间见面
• 开始享受恢复(和更强)联系的好处

下载是一个更好的朋友充分利用你所了解和关心的人。您可以在您的电脑或设备上收听，或通过我们的免费应用程序，您可以访问，当您完成您的购买。

注意:
（1）查看：Lynne C Giles，Gary F V Glonek，Mary A Luszcz，Gary R Andrews：社交网络对10年内生存的影响非常古老的澳大利亚人：澳大利亚老龄化的纵向研究。J流行病社区健康2005; 59：574-579 DOI：10.1136 / JECH.2004.025429